30歳を過ぎてからの妊娠の方法

“妊娠する方法”
こんな方法があれば、子どもが出来なくて悩んでいる人にとっては最高の発見といえるでしょうね。

 

実際、社会環境の変化によって、なかなか妊娠できない女性が増えてきているそうです。

 

テレビや新聞などでも、初出産の高齢化が進んでいるなんてニュースを見かけたりしますよね。

 

初出産の高齢化が進んでいるそうですが、それでも子どもが出来る人はまだましです。

 

子どもが欲しくて、妊娠するためにいろいろ努力をしているのに、なかなか子どもが出来ない、子宝に恵まれない、そういう方が本当に増えています。

 

結婚してしばらくしても子どもが出来ないと、自分は本当に妊娠できるのか?子どもを授かることができるのか?と不安になってきますよね?

 

親兄弟や周りなどからも子どもを急かされますし、それが逆にプレッシャーになり、不妊の原因にになったりします。

 

「わたしだって、子供が欲しい!」

 

「好きで子供ができない、妊娠しないわけじゃない!」

 

と声を上げて言いたくもなるでしょう!

 

実際問題、簡単に妊娠できる方法があればいいのでしょうが、情報ばかりが氾濫して、何が本当に正しいのか判断するのも難しくなっています。

 

自然に妊娠できるのが一番いいのですが、場合によっては病院に通い、不妊治療を受けるという選択肢を選ぶ必要もあります。

 

そんなときに、何を参考にすればいいのか?どんな病院にいけばいいのか?病院に行かず自然妊娠する方法はないのか?などいろいろな悩みや不安があると思います。

 

このサイトでは、そういった妊娠の方法、不妊症の治療などに関する情報を紹介していきたいと思います。

 

30代での不妊治療

30代の妊娠力アップ

結婚してしばらくは、夫婦二人の時間を十分に楽しんで、それから赤ちゃんを!なんてことで、そろそろ赤ちゃん欲しいなぁ〜と妊活をはじめたけれど、なかなか授からない!

 

気がつけば30代になって、あれよあれよという間に30代後半に。。。

 

周りからも、「赤ちゃんはまだ?」なんてことを言われ始め、もしかして“不妊?”なんてことが頭をよぎる!

 

妊娠する確率って、単純には比較とかって出来ないんですが、一般的に避妊をしないで子作りを行うと3ヶ月で60%12ヶ月で80%の方が妊娠していくんだそうです。

 

もし、普通に妊活しているのに、半年経っても、1年たっても妊娠できない、赤ちゃんを授かれない!ということであれば、まずはクリニックで不妊症などの検査を受けてみましょう!

 

もちろん、不妊といってもいろいろな原因があるので、検査をして治療をしたからといって100%妊娠できるというモノではありませんが、年齢を重ねるにつれて、妊娠力というのは衰えてきます。

 

最近は、卵子の老化なんて言われ方もしますが、卵子もだんだん衰えてくるので40歳代になってくると妊娠できる確率は不妊治療などを行っても、かなり下がってきてしまいます。

 

30代からの妊活!妊娠力アップさせる体作り

30代に限ったことではないのですが、産める体作りというのはやはり意識したほうが良さそうです。

 

もし、そろそろ赤ちゃんが欲しい!と思って、妊活をスタートさせるのであれば、次のようなポイントに気をつけてみましょう!

 

 

基礎体温を測って自分の体調、月のリズムを知る

 

体の冷えを予防、改善

 

食生活を見直して、妊娠し易いカラダに

 

適度な運動で代謝アップとストレス発散

 

規則正しい生活と十分な睡眠

 

 

正直、どれも当たり前のことといえば当たり前のことなのですが、妊娠力をアップするには、こういう当たり前のことを当たり前にこつこつ行っていくことが大事なんですよね!

妊娠力を高めるにはやっぱりサプリ?

妊活という言葉が一般にも浸透して、企業などでも妊活を支援、サポートする仕組みなどができ始めています。

 

本来ならば、国が率先して少子化対策などの一環としてやらなくちゃいけないところなんですが、少子化対策やる!って言い続けてもう何年経つでしょうか?

 

結局、民間に任せた方が早い!ってことの典型かもしれません。

 

それはさておき、妊活の方法として、産婦人科で不妊検査を受けたり、タイミング療法など不妊治療を行うというものもあります。

 

ですが、企業でも妊活のサポートをするといっても、なかなか病院に行って不妊治療というのは、けっこうハードルが高い。
そのために、仕事を休むというのも難しかったりします。

 

こういうところを政治の力でなんとかしてほしいところなんですが、まったくダメですね。

 

妊活のサプリの効果

となると、自力で妊娠力を高めることをやっていかないといけないのですが、本来は食事などで栄養管理をしたりするのがいいのでしょうが、忙しいとなかなか難しい!

 

ということもあって、妊娠力を高めるのに、妊活サプリが人気です。

 

妊活サプリって一言で言っても、種類がたくさんあるんですよね。

 

葉酸サプリやマカサプリ、鉄分、亜鉛、イソフラボンやザクロ、ルイボスティ、青汁などなど、妊活系のサポート商品ってすごく増えています。

 

葉酸サプリの中でも、有名無名を含めると相当な数の商品になります。

 

 

で、妊活サプリって実際問題、効果はあるのか?ってことなんですが、自分の体調、状態に合わせた妊活サプリを選んで飲むことで妊娠力を高める!という効果は十分期待できます。

 

特に、女性の場合であれば月のリズムを整えるとか、子宮内膜を厚くするとか、冷えを取るとかそういうことに合ったサプリを飲むことで妊娠しやすい体づくりも可能です。
男性も、無精子病などの原因がはっきりしている不妊症以外での原因不明不妊症であれば、精子の運動率、数などの改善に効果的な成分を配合した男性不妊サプリなどもあります。

 

夫婦、カップルでお互いに協力しあいながら、妊娠力を高めていけるのが、妊活サプリのいいところですね。

 

 

鉄分サプリ⇒ 美めぐり習慣